红枣加哪一物排湿气

红枣搭配茯苓经过煎煮或者泡水喝，能够去除湿气。茯苓药效比较平和，具有利水渗健脾以及宁心安神的作用，常常被用于湿气重所导致的水肿和小便不利，脾虚食少等症状，红枣可以为身体补充气血，也能够活血化瘀，两者搭配着泡水喝，可以去除体内的湿气，改善湿寒的体质。但是需要注意脾胃虚寒的人尽量少吃红枣和茯苓，避免引起拉肚子。