高血压不能熬夜几点睡觉

高血压不能熬夜一般建议是最好在晚上10点前上床睡觉。高血压属于一种慢性的病症，目前没有办法实现治愈，对于患者而言，除了用药进行治疗之外，还需要注重日常的调理，熬夜是很伤身体的，一般建议患者不要熬夜最好是每天晚上10点左右的时间就上床睡觉保持规律的作息，这样有利于身体健康的维持。当然除了要避免熬夜以外，还要注重饮食控制，建议以低盐低脂饮食为主。