花生枸杞的功效与作用是什么

花生枸杞搭配服用能够补益肝肾、滋阴养血，具有不错的补益脾胃的功效，使用水冲泡服用可以帮助肝肾健康，并且花生中含有的蛋白质、脂肪以及维生素等成分是比较多的，可以帮助降低病症出现的可能性，帮助生血养血，坚持服用能够改善失眠多梦等症状，可以提高人体睡眠质量，对人体是非常友好的，不过想要看到明显效果，应当坚持服用。