吃了6天乳果糖大便正常了

因为乳果糖是一种人工合成的双糖，不会被人体分解，因此它能够增加大肠内菌群的数量，促进肠道蠕动，从而帮助排便。根据每个人的身体状况和需求，使用乳果糖的时间和剂量可能会有所不同。