仁和维生素c烟酰胺片吃多久停一次

仁和维生素c烟酰胺片一般可以吃1个月停1次，可以根据个人实际情况和效果调整服用周期。在服用仁和维生素C烟酰胺片时，需要注意正确的使用方法和剂量，避免过量摄入对身体造成不良影响。同时，在服用期间，应该注意保持良好的生活习惯和饮食健康，充分摄取各种营养素，做好物理防晒，才能够达到不错的美白的效果。