健贝说氨基酸复合维生素片怎么样

健贝说氨基酸复合维生素片效果非常不错。能够促进头皮的新陈代谢，还可以让头发维持原本的颜色和光泽，防止头发脱落，也可以维持头发正常生长。但是健贝说氨基酸复合维生素片不能代替饮食，为了更好的效果，需要合理搭配饮食。头发生长所需要的营养除了维生素B族外，还包括蛋白质、铁、锌等，可以选择一些含有这些营养成分的食物进行搭配，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等。