降低男性生殖器官的敏感处

降低男性生殖器官的敏感处，通常指阴茎龟头敏感度较高。可以通过日常锻炼、改变不良习惯或药物治疗等方式，降低男性生殖器官的敏感度。

1、日常锻炼：男性可以通过锻炼提高身体素质，如爬山、打球或游泳等，此时睾丸间质细胞周围的平滑肌细胞，会得到舒缓放松，使平滑肌细胞的延展性得到增强，从而降低敏感度;

2、改变不良习惯：如果男性有频繁手淫的不良习惯，会导致阴茎海绵体经常处于充血状态，从而导致阴茎敏感度较高，所以建议改变频繁手淫的不良习惯，降低阴茎敏感度;

3、药物治疗：降低男性生殖器官敏感度的方法，还包括在医生指导下服用药物，如盐酸达泊西汀片等，使大脑的兴奋性变低，降低龟头敏感度;

4、手术治疗：如果男性包皮过长导致阴茎敏感度过高，可以进行包皮环切手术，将阴茎多余包皮切除，使阴茎外露，降低龟头敏感度;

5、其他方法：部分男性由于长期焦虑或紧张，会有频繁的性生活，导致阴茎较为敏感，可以在医生指导下与自身情况联系下，通过应用复方利多卡因乳膏等，降低龟头敏感度。

男性在日常生活中，可以通过适当的体育锻炼，改善身体素质，降低敏感度。此外，还应注意避免穿过紧的内裤，减少对阴茎的压迫，降低阴茎的敏感度。另外，还应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。