降低敏感度延长时间

降低敏感度、延长时间的方式有很多种，常见的有使用安全套、适当外用药物、适当口服药物，以及其他措施等。若出现不适症状，如勃起功能障碍，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

1、使用安全套：使用安全套可以在一定程度上降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间，对于龟头不能耐受的人群，也可以选择使用避孕套。在使用安全套的过程中，要注意安全套的破损情况，如果出现破损，应避免性生活，以免造成女性阴道黏膜损伤，导致病原微生物从阴道内进入，引起妇科炎症，不利于身体健康;

2、适当外用药物：可以在医生的指导下，适当外用一些具有麻醉作用的药物，如盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头部位，可以起到局部麻醉的效果，从而降低敏感度、延长时间，但是要注意在性生活前后，要进行清洗，以免造成不适;

3、适当口服药物：通过以上措施后，若仍然存在龟头敏感度高，可以在医生的指导下，口服药物治疗，如盐酸达泊西汀片，此药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低大脑兴奋性，延长射精时间，可用于治疗早泄，一般在性生活前30分钟左右口服，越早服用效果越好。但是要注意，不能口服过量，否则可能会导致不适症状出现，如心动过缓、肌肉疲劳等;

4、其他措施：也可以通过适当按摩阴茎，或是在专业医生的指导下，进行前列腺按摩等，来降低敏感度、延长时间，但一般适用于合并前列腺疾病的人群。