降低敏感度是怎样的

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，可能是因为包皮过长、精神紧张、长期手淫、药物刺激等原因导致，不同原因导致的降低敏感度方法不同，可以在医生的指导下进行生活调整或药物治疗。

1、包皮过长：由于包皮过长，龟头长时间被包皮包裹，可能会导致龟头敏感度增高，可以通过手术切除包皮，降低龟头敏感度;

2、精神紧张：如果精神高度紧张，大脑皮层兴奋性增加，也可能会导致龟头敏感度增高，此时建议及时调整心情，注意休息，在一定程度上可以降低敏感度;

3、长期手淫：长期手淫可能会导致龟头敏感度下降，因为手淫会刺激龟头，导致龟头敏感度超出正常范围，此时应该戒掉手淫习惯，同时可以遵医嘱服用金锁固精丸、达泊西汀片等药物进行治疗;

4、药物刺激：如果患者长时间服用富含激素类的药物，如睾丸酮片、甲睾酮片等，可能会导致体内激素水平发生改变，使龟头敏感度降低，此时应该及时停药，或者在医生的指导下更换药物治疗。

对于龟头敏感度高的患者，建议及时去医院男科就诊，由医生进行血常规、视诊等检查，明确具体病情，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中注意个人卫生，可以适当进行运动，如打篮球、跑步等，增强身体素质，同时保持积极向上的心态。