降低背神经敏感度的方法

降低背神经敏感度的方法，一般包括锻炼、使用药物、封闭治疗、手术治疗等。如果出现背神经敏感度过高，引起植物神经功能紊乱，患者会出现严重的失眠、精神紧张、焦虑等症状，此时可以根据情况选择上述方法进行缓解。

1、锻炼：如瑜伽、普拉提等，此类活动可以锻炼身体，同时对神经系统的兴奋性也有一定的抑制作用，有助于降低背神经敏感度;

2、使用药物：如遵医嘱使用复合维生素B片、甲钴胺片等，此类药物可以营养神经，改善神经的功能，在一定程度上降低背神经敏感度;

3、封闭治疗：此类方法见效相对较慢，一般需要反复、多疗程使用，可以阻断局部的神经炎症，降低背神经的敏感度;

4、手术治疗：如背神经阻断术，背神经阻断术是通过切断部分背神经的感觉神经，以降低背神经敏感度，达到治疗顽固性背神经敏感度过高的目的。但由于手术创伤相对较大，同时花费较高，所以不建议作为首选。

如果出现背神经敏感度过高，导致植物神经功能紊乱，出现失眠、精神紧张、焦虑等症状，建议进行生活习惯的调整，包括睡眠、锻炼、减肥等，同时配合使用药物治疗。如果出现严重的失眠，可以在睡前口服地西泮片，或者艾司唑仑片等。此外，还可以进行封闭治疗，将利多卡因以及激素等药物，注射到背神经干，以降低背神经敏感度，配合超声波、局部热敷、按摩等，可以缓解患者的症状。