降低膀胱敏感的方法

降低膀胱敏感性的方法，通常包括饮食调理、改变生活习惯，以及药物治疗、手术治疗等。膀胱过度活动症等疾病的患者常有尿急、尿频、尿失禁等症状，部分患者可能会存在膀胱过度敏感的情况。

1、饮食调理：患者可以通过适量饮水，减少饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等，以减少对膀胱的刺激，从而降低膀胱敏感性。另外，可以适量食用富含维生素B1的食物，如鸡蛋、鱼肉等，也可以适量食用大豆类食物，如豆浆、豆腐等，因为大豆中含有的黄酮类化合物可以降低膀胱逼尿肌的收缩力，从而降低膀胱敏感性;

2、改变生活习惯：患者在排尿时，建议先收缩尿道括约肌，在排尿后再将尿液排出，可以通过提肛运动锻炼膀胱括约肌的功能，从而提高膀胱的敏感性;

3、药物治疗：如果患者有膀胱过度活动症等疾病，可以使用琥珀酸索利那新、托特罗定等药物进行治疗，此类药物可以抑制膀胱逼尿肌的收缩，降低膀胱的敏感性;

4、手术治疗：如果患者有膀胱神经过敏的症状，可以进行膀胱扩大术等手术，以改善膀胱的过度收缩，从而降低膀胱敏感性;

5、其他方法：患者可以通过针灸等方法，调节膀胱的肌肉，从而降低膀胱敏感性。另外，患者还可以通过积极治疗原发病来缓解膀胱过度敏感的症状，如前列腺增生的患者，可以进行经尿道前列腺电切术等。

对于膀胱过度敏感的患者，要想降低膀胱敏感性，除了进行以上方法外，还需要根据病因进行治疗，如尿路感染的患者，可以使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等，帮助降低膀胱敏感性。