激素疼痛敏感度降低

激素疼痛敏感度降低可能是由于药物产生的副作用导致的，也可能是由于自身激素分泌减少、营养缺乏、精神压力过大导致，可以根据不同的原因通过更换药物、增加营养、增加运动等方式改善激素疼痛敏感度降低的情况。

1、药物产生的副作用：激素在体内如果产生的量过大，就会产生一系列的副作用，比如胃肠道功能紊乱导致腹痛或者腹泻，也可能会引起头晕、头痛或者视力模糊等症状。可以通过更换药物的方式来改善，比如在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等。同时更换药物的时候要注意适量，不要过量，以免引起身体不适;

2、自身激素分泌减少：如果激素产生的量比较少，就会使人体产生一系列的反馈，使人体对疼痛的敏感度降低，从而出现激素疼痛敏感度降低的情况。可以通过增加营养来改善，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也要多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、菠菜等。除此之外，日常生活中要保持规律的作息，不要熬夜，并适当进行运动锻炼，可以提高身体素质，增加激素的分泌;

3、营养缺乏：如果身体缺乏营养，也会导致激素分泌减少，从而引起身体出现激素疼痛敏感度降低的情况。在日常生活中要注意合理饮食，保持营养的多样性，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、菠菜、牛奶等，同时也要摄入一些膳食纤维含量比较高的食物，比如芹菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以帮助改善激素疼痛敏感度降低的情况;

4、精神压力过大：如果平时精神压力过大，容易导致身体产生一系列反应，比如激素疼痛敏感度降低等。平时要注意放松心情，可以通过聊天、逛街、旅游等方式缓解压力，必要时可以寻求心理医生的帮助。