什么能快速增大阴茎

目前没有可以快速增大阴茎的方法，但可以通过日常饮食调理、加强体育锻炼、勤清洁私处、包皮切除等方法来改善阴茎的发育，这样可以在一定程度上提高性功能。

1、饮食调理：男性可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，因为蛋白质是形成肌肉、骨骼、韧带的重要原料，补充蛋白质可以让肌肉更发达，从而让阴茎更加坚挺、坚实。同时还要多吃新鲜水果、蔬菜，如猕猴桃、荔枝、木瓜、白菜、草莓、西红柿等，这些食物当中含有的维生素比较丰富，食用后能够为身体补充营养，同时也可以促进体内激素水平稳定，在一定程度上有利于阴茎增大;

2、加强体育锻炼：男性可以通过下蹲的方式，锻炼臀部肌肉，还可以通过提肛运动，提高盆底肌的能力，这样也有利于阴茎增大;

3、勤清洁私处：对于日常清洁私处的男性，建议每天用清水清洗1-2次，这样可以避免滋生细菌，同时也可以促进阴茎生长，在一定程度上有利于阴茎快速增大;

4、包皮切除：包皮过长以及包茎的男性，由于包皮外口过小，可能导致阴茎头不能显露出来，这样就需要进行包皮切除手术，从而让阴茎头可以显露出来，使阴茎快速增大。

男性在日常生活中应多注意休息，避免劳累，不要熬夜，避免不洁性生活，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。如果男性阴茎短小，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。