海绵体怎样降低敏感度

降低海绵体敏感度通常可以使用日常护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式。如果患者存在不适症状，建议患者及时到医院就诊，根据具体情况采取针对性治疗。

1、日常护理：建议患者养成良好的生活习惯，如早睡早起、不要熬夜，同时也要注意阴茎卫生，如用温水清洗阴茎、勤换洗内裤等，避免滋生细菌。此外，建议患者适当进行运动，如爬山、打球等，转移注意力，降低敏感度;

2、饮食调理：患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，尽量少吃辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等，避免烟、酒刺激，以免对海绵体造成刺激，降低海绵体敏感度;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用抑制勃起的药物，如枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等，增加阴茎的勃起硬度，从而降低海绵体的敏感度;

4、手术治疗：如果患者是因为包皮过长导致阴茎敏感度过高，可以在医生的指导下进行包皮环切手术，从而降低海绵体的敏感度。

另外，建议患者在进行性生活时，放松心情，不要过于紧张，也可以适当分散注意力。若阴茎部位出现不适，应及时就医，明确病因后，进行对症治疗，以免延误病情，造成不良后果。