羊蛋和生蚝哪个壮阳好

羊蛋和生蚝的壮阳效果都是比较好的。生蚝中含有大量的蛋白质以及维生素等成分，相对来说营养价值更高，多吃生蚝可以帮助益气补脾还可以帮助壮阳补肾，有效改善男性肾虚等症状，坚持服用还能够改善男性性功能勃起障碍，增强男性的性欲以及勃起能力，俗话说：生蚝是男人的加油站，可以选择清蒸生蚝，味道也是比较鲜美的。