维生素h能让白发转黑吗

维生素h确实能够实现让白发转黑的效果，但并非所有的白发，通过补充这种营养物质都能够实现转黑的作用。维生素h是机体运行过程当中所需要的一种营养物质，这种物质能够提高铁钙以及叶酸的利用率，同时此营养物质对于维持皮肤以及毛发正常状态有着较强的作用。平时如果是因为缺乏这种营养物质而导致的白发增多问题，通过补充之后就可以实现白发转换成黑发的作用。