莲子心与红枣枸杞泡茶怎么样

莲子心与红枣枸杞泡茶对身体健康有不错的帮助，首先枸杞具有滋补肾脏，保护眼睛；莲子心能养心安神，滋阴补血，两者一起泡水喝，可以消除疲劳，安神，缓解压力。加入红枣之后，红枣的味道较甜，可中和莲子心的苦味，而且红枣能够使脸色变得更加白里透红，莲子心还有清热泻火和降血压的作用，将莲子心与红枣枸杞泡一起放入杯中用适量开水进行冲泡即可。