为什么说甲钴胺片千万不能吃？

甲钴胺片千万不能吃的这种说法是错误的。甲钴胺片，也被称为维生素B12，是人体必需的一种维生素，对维持神经系统健康和红血细胞生产至关重要。如果缺乏维生素B12，可能会引起贫血、神经系统问题和其他健康问题。然而，对于某些人来说，摄入维生素B12可能会产生副作用。例如，某些人可能对结晶维生素B12过敏，导致皮肤发红、过敏或其他不适。过量摄入维生素B12可能会导致胃肠问题、痛风、脱发和其他健康问题。总之，对于绝大多数人来说，甲钴胺片是安全的，可以通过食物或补充剂合理摄入。但对于某些人，特别是存在胃肠问题和过敏历史的人，应该在医生指导下使用。