骨科医生不建议吃氨糖？

骨科医生不建议吃氨糖是因为它可能会对软组织、肌腱和关节的健康产生负面影响。氨糖被认为是一种具有“止痛”和“减轻关节炎”效果的产品，但研究表明，氨糖摄入过量会导致血糖水平升高、血压升高和心血管疾病的风险增加。此外，长期摄入氨糖可能会破坏软骨，影响骨骼和关节的健康。因此，为保证身体健康，建议在饮食中遵循适度的原则，不要过度依赖氨糖来补充身体所需，建议合理补充，切勿过量使用。