一天中吃dha的最佳时间

一天中吃dha的最佳时间是没有明确规定的，但是有很多营养师或者医生会推荐使用者在饭后半小时服用。dha一般分为药品和保健品两种不同的情况，通常药品的含量相对来说比较高，但是对于具体的人群不同，在选择上还是会有不同的安排。dha可以促进神经系统的生长发育，怀孕期间的女性朋友吃dha能够有助于胎儿的智力发育，并且出生后的宝宝也可以每天坚持补充dha，但是千万不要过犹不及，过度的补充反而不利于孩子的生长。