经期为什么不能喝西梅汁

经期的时候是可以适量喝点西梅汁的，西梅含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善便秘，女性经期的时候适量喝点可以补充天然维生素，可以减少经血过量引起的贫血。但是西梅汁不能过量饮用，过量喝的话会导致胃肠功能紊乱，也有的人喝了之后会刺激肠胃引起腹泻，另外经期喝西梅汁有的女性会食欲大开，会增加食物量引起热量堆积引起肥胖。