女人长期喝青汁好吗

女人长期喝青汁好，女人长期喝青汁可以起到润肠通便、辅助减肥的效果。青汁里面含有的膳食纤维，膳食纤维能够促进体内肠胃蠕动，可以促进新陈代谢，从而起到润肠通便的作用；尤其对于便秘型肥胖具有很好的改善效果。青汁虽好，但也不建议长期过量服用，避免产生副作用。