虎乳菌怎么煲汤才止咳

健康问答 134****6917 2023-10-25 11780
虎乳菌煲汤的时候可以加入冰糖来帮助止咳。虎乳菌属于营养价值很高的食用菌,本身可以滋阴润肺,还能止咳平喘。建议煲汤之前可以清洗好虎乳菌,适当的浸泡5分钟,然后放入清水当中进行煲汤,可以单独煲汤也可以加入冬虫夏草一起,建议煲汤15分钟即可,煲汤时间越久会因为高温杀掉它的营养成分,不管是寒咳还是湿咳都可以喝它来调节。
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