莓茶和绿茶哪个更好

莓茶对软化血管，改善血脂，调节血糖更好一些。莓茶也叫做长寿茶，喝起来味道特别独特，还带有一丝甘甜，适用于多数人服用，尤其是一些咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌生疮的人都有改善。并且莓茶当中还含有黄酮可以很好的软化血管。绿茶也很不错，绿茶降血脂减肥防癌方面有帮助，特别是对于长期吸烟引起的肺部不适有很好的改善作用。