含电解质的运动饮料有哪些

市面上有许多含电解质的饮料，如外星人电解质水、诺特兰德电解质运动营养粉等，大家可根据自身的需求在正规的线上商城购买。电解质是人体中所必须的一种物质，平时需从食物中补充，补充电解质可以维持体液的渗透压平衡、酸碱平衡，能够促进人体的新陈代谢。