南极磷虾油能长期吃吗？

南极磷虾油可以长期吃，但是要控制好用量，规律合理的进行补充，南极磷虾油是极为珍贵的营养品，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、EPA、DHA等营养成分，能够有效改善人体血液循环，调节血脂，促进脑部发育，增强免疫力，对人体健康大有裨益，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病。