Swisse深海鱼油可以长期服用吗？

您好，很多人都把Swisse深海鱼油作为日常必备的保健品来服用，有时还加大服用量，认为保健品多吃点对身体没什么坏处。事实上，体内含有过多的不饱和脂肪酸，很容易发生过氧化反应，消耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况。还有建议您让老年人在服用Swisse深海鱼油的同时服用Swisse卵磷脂，因Swisse深海鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，让老年人的肝脏更易受损。