扩胸运动有丰胸的效果吗？

扩胸运动是可以达到一定的丰胸效果的，因为在做扩胸运动的时候你会感到手臂的肌肉和胸部的肌肉得到拉伸，但是这样做一定要注意不要过大尺度的进行，因为有可能会拉伤肌肉，让手臂感到酸痛就可以了。但是每天都要坚持，一天做三到五分钟，相信坚持下去会有效果的。