出现干眼症症状要吃些什么？

随着电脑和电视的普及，人们长时间的对着电脑或者电视，会让眼睛过度疲劳，水分缺少，出现眼部干涩，其实这是结膜症的表现。现在的上班族每天要盯着电脑屏幕工作六到八个小时，眼睛过度的劳累，就会出现干眼症，建议我们平时工作一两个小时的时候，让眼睛休息一下，平时可以多吃水果蔬菜，补充眼干缺乏的维生素A，胡萝卜素，豆制品，鱼类都是可以改善干眼症导致的视力模糊的。