肝不好吃什么食物肝护肝？

日常养肝护肝可多食用富含蛋白质、维生素、矿物质的新鲜果蔬，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、苋菜、菌类等都不错。但果蔬中营养素含量相对较低，对于肝炎、肝硬化、脂肪肝及其他肝功能障碍者，还可搭配养肝护肝的营养剂，如奶蓟草、大豆卵磷脂、肌醇、维生素B等。至于具体效果，可进入产品专区查看用户评价：