怎样才能祛黄褐斑？

加强运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，坚持下来，一定会有效果的。黄雀斑的产生的病因是不同的，每个人产生的原因不同，产生的年龄段也不同，有些人十几岁就有了，有些人五十岁也不见黄雀斑，治疗黄雀斑也需要根据不同的人制定不同的方案，一般可以口服维生素C，还可以去医院去激光的手术，手术的见效的速度快。还可以外用去色素，这些是主要的治疗药物，还是需要食物和锻炼来辅助祛斑。