鲑鱼油的功效与作用是什么?

健康问答 186****8188 2023-10-25 5874
鲑鱼油的功效与作用有:调血脂、降低血液粘稠度、强化脑细胞、增强心脑血管健康、保护视力、提高免疫能力和抵抗力。因为在鲑鱼油里面含有的主要成分有EPA和DHA等不饱和脂肪酸,而在身体中不饱和脂肪酸属于不合成的成分,又是不可缺少的重要营养,EPA可以清理血管垃圾,鱼油凝胶糖果每含有了优质的DHA和有益元素,每天服用1-2次,每次2粒,平时坚持使用可以守护中老年健康。
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