如何知道自己的松紧程度

判断自身的阴道松紧程度可以用两根手指尝试，如果能够顺利进入并且有一定的包裹感就是正常的，如果很轻松的能够放入三根手指那么就说明有一定的松弛现象了，可以通过做一些提肛运动来改善，如果效果不及预期，还可以尝试使用一些专门针对性的产品，比如紧润丹，其主要成分是藏红花提取物、石榴皮提取物、金银花提取物、丹参提取物、蜂胶等物质，可以放心的使用，并且能够在一定程度上改善松弛，干涩等不良症状。