酸枣仁茯苓百合氨基丁酸的功效副作用是什么

酸枣仁茯苓百合氨基丁酸具有改善失眠、提高睡眠质量的作用。这款产品含有酸枣仁，茯苓，百合，γ-氨基丁酸等丰富的营养物质，其中酸枣仁能够有效起到宁心安神，常用于虚烦不眠；而γ-氨基丁酸含有丰富的GABA，据研究表明，摄入一定量的GABA具备改善机体睡眠质量的作用。这二者成分强强联合效果能够达到最佳，正常使用该产品是不会有副作用的，非常适合经常失眠以及睡眠质量差的人群使用。