多肽新主食在睡觉前能吃么

不要在睡前吃纤力瘦多肽新主食，因为它这个里面也是有能量和碳水化合物的，如果你在睡前吃，那么不能进行消耗，时间长了也会堆积在体内，它里面的主要成分有藜麦，黑芝麻，黑木耳等等，虽然这是些谷物以及粗粮，但是它也是会有升糖指标的，只是说比正常的精米白面升糖速度要慢一些。要想减肥还是建议选择正确的方式方法，个人推荐使用脂20代餐粉，还可以帮助抑制食欲,而且含有人体基本需求营养，对人体是安全无副作用的。