喝低聚果糖后为什么会腹泻？

之所以会在服用了低聚果糖以后出现拉肚子的情况，是因为在服用的时候服用的量太大，因为低聚果糖本身属于益生菌，作用在于能够帮助调节使用者的肠道，达到均衡肠道菌群的效果，要是服用太多就会引发菌群失衡，这样一来就会导致拉肚子情况出现，所以建议大家在服用的时候一定要注意控制好它的使用量，切不可过量使用