黑豆茸粉一天吃多少合适？

吃黑豆茸粉来改善治疗便秘的话，用量一般每次是2到5克，但是这东西不需要每天都吃，可以每周间断服用1到3次，饭后半小时内服用，每用后6小时左右会有大量深色油脂便排出体外，这个时候千万不要惊慌，这是正常的现象，是黑豆茸起作用的表现之一。黑豆茸粉可以加速肠道的吸收，促进排便，作业黑豆茸粉具有缓解便秘的功效，只要按时服用黑豆茸粉，一段时间后便秘症状就可以很好的得到缓解。