韧带拉伤吃氨糖管用吗

如果在运动的时候韧带拉伤了可以吃氨糖，它有帮助恢复的效果，目前澳佳宝氨糖软骨素是比较受欢迎的一个，需要的朋友可以考虑购买这个品牌的产品，在使用澳佳宝氨糖软骨素的时候要注意它的正确吃法是每天吃一次，一次服用一片就可以，在服用过程当中直接选择随餐服用即可，但是这种产品并不适合未成年人或者是对海鲜过敏的人群来服用，如果是这两类人群则建议选择其他的方法来改善问题