GNC孕妇维生素饭前吃还是饭后吃?怎么吃效果最好？

GNC孕妇维生素最好是饭后吃，因为其中的有效成分含微量元素，饭前可能会对肠胃产生刺激，所以建议饭后吃。关于它的最佳服用方法，每天吃3粒，早中晚饭后个吃1粒，温水送服。