世界上最好增大阴茎

世界上最好增大阴茎这种说法不正确，阴茎的大小一般与身高、体重、遗传等因素无关，建议根据自身情况，在医生指导下进行增大、改善。部分人群可能由于先天性阴茎较小，可在医生评估后，通过手术方式增加阴茎。正常情况下，成年男性的阴茎在疲软时是4到5厘米，勃起时是9到17厘米，通常在13到18岁之间性功能会逐渐完善，18岁后阴茎的大小不会继续发育。

1、锻炼：男性可以通过日常锻炼，如提肛运动等，提高局部的肌肉能力，对阴茎的增大有一定辅助作用，但效果不明显，建议长期坚持;

2、饮食调节：男性可以通过饮食调节，增加体内的营养，如鸡蛋、牛奶、肉类等优质蛋白，有利于促进阴茎的发育，但效果因人而异。部分人群可能由于体内缺乏微量元素，如锌、硒等，可能会影响阴茎的发育，可以在医生的指导下服用含有微量元素的药物，如葡萄糖酸锌口服液等，在一定程度上增加体内营养，辅助阴茎增大;

3、规律性生活：性生活对阴茎发育有一定的促进作用，性生活过少可能会影响体内激素的分泌，导致阴茎发育较小，建议男性在日常生活中规律进行性生活;

4、治疗疾病：部分疾病如先天性阴茎较小，可在医生的指导下进行改善。若是由于体内雄激素较少，导致阴茎较短小，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等药物改善。

此外，还可以选择阴茎延长术等手术方式改善阴茎大小，但手术治疗存在一定的风险，建议男性在医生的指导下进行。