西梅酵素饮饭前喝还是饭后喝

西梅酵素饮饭前、饭后都可以喝，但如果本身肠胃功能不佳，建议饭后喝，这是因为西梅酵素饮中含有酸性成分，会刺激胃酸分泌， 饭后喝可以减少对胃的刺激。西梅酵素饮中富含果胶、膳食纤维、维生素等成分，可以刺激肠道蠕动，润肠通便，清除体内的垃圾与毒素，同时也可以加速脂肪分解，经常饮用，可以达到减肥瘦身的目的，此外它也有抗氧化、保护眼睛等功效，但不建议过量饮用，以免对胃肠道造成刺激。