每天慢跑5公里尿酸升高了？

每天慢跑5公里尿酸升高了可能是日常饮食没有控制到位，适当运动是有助于促进新陈代谢、调节尿酸的，之所以升高大概率是由于日常饮食没控制到位所引起的，平时还可以使用菊苣栀子茶代茶饮用。菊苣栀子茶的主要成分是栀子、桑叶、百合、菊苣和葛根等中草药成分，这些成分容易被人体所吸收。可以帮助促进尿酸代谢、抑制酸值的增长、改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于调节尿酸、改善痛风症状，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。