三高的人吃什么好，如何降三高？

三高的人吃鱼油好，比如奈力士深海鱼油，它是冰岛深海鱼油提取物，无重金属污染，纯度高而且没有任何的副作用。奈力士深海鱼油主要功能就是帮助清理血管垃圾，对心脑血管健康提供很好的帮助，非常适合三高人群调理身体。奈力士深海鱼油还有很好的平衡记忆力的功效，是中老年患者的读音。