花漾宣言代餐奶昔效果怎么样？

顽固型的肥胖也可以喝花漾宣言奶昔，因为这个是果蔬提取物，热量很低，可以增强饱腹感，长期坚持代替主食可以减少热量摄入，防止脂肪堆积，帮助减肥。只要热量控制在一定范围内都是可以达到减肥作用的，大部分肥胖的人都是由于高热量高油炸高碳水所引起的。所以想要瘦身，一定要改变不健康的饮食习惯，那么用代餐来代替高热量的食物是很好的减肥方式，而且不容易饿，可以增强人体保护感。