diet酵素吃了便秘是怎么回事

diet酵素食用后具有着润肠通便的效果，一般情况下服用酵素是不会导致便秘症状的。原因可能是因为饮水不足所造成的，酵素中含有高纤成分，能够起到促进肠道蠕动清除肠壁上的宿便。但是如果水分摄入不足肠道不够湿润，就会出现粪便干硬、排便困难的情况，所以在服用diet酵素也要适量的饮水来补充肠胃所需的水分。